Vad är en doula? 

En doula är en stödperson under graviditet, förlossning och postpartum. Doulans främsta fokus är att stötta och att skydda upplevelsen. Doulan finns där för hela familjen: för dig som föder, för partnern och för barnet. En utbildad doula har kunskap och erfarenhet som hjälper er på vägen mot att få den upplevelse som just ni önskar.  

 

Varför doula? 

Doulaeffekten innebär bland annat att de som föder med en doula närvarande är mer tillfreds med sin förlossningsupplevelse, och känner sig mer delaktiga i sin förlossning. Med en doula minskar också förlossningens längd, behovet av medicinsk smärtlindring och antalet kejsarsnitt. Doulaeffekten har påvisats i flera oberoende studier. 

 

En doula kan inte garantera eller lova att du får en positiv upplevelse av varken graviditeten, förlossningen eller första tiden postpartum. Det en doula däremot kan erbjuda är ett kontinuerligt stöd, gedigen kunskap, sitt engangemang, sin närvaro och sitt fulla fokus. En doula går bredvid dig hela vägen, oavsett hur just din resa ser ut. 

 

Vem passar det att föda med doula? 

Du som väljer att föda med doula kan ha flera skäl; att vara säker på att få kontinuerligt stöd, att du vill ha en länk mellan dig och barnmorskan, att du har förlossningsrädsla, för att stötta din partner eller helt andra anledningar. Att föda med doula passar helt enkelt dig som anser att din förlossningsupplevelse spelar roll. Som doula stöttar jag både dig som planerar att föda på sjukhus eller dig som planerar en hemförlossning. 

 

När ska jag ta kontakt?

Du som är intresserad av att ha en doula kan ta kontakt med mig när som helst. Ju tidigare desto bättre! Det första som händer är att vi har ett kostnadsfritt lära-känna samtal och pratar mer om vilket typ av stöd som är intressant och hur vi kan lägga upp just ditt uppdrag. Om ni önskar boka just mig som doula är chansen större att jag kan ta emot uppdraget desto tidigare jag kan planera in det. Om jag är tillgänglig tar även emot uppdrag med kort varsel, för sig som har kommit på i sista sekund att du vill ha en doula.